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文章詳情
與陌生人會面，大聲說話可以減輕膽怯的程度
2005-04-19
大聲說話，誇張的動作，幽默的玩笑可以緩和心理緊張的程度。
有一年夏季，按照日本的球賽慣例，青棒賽的開幕典禮後，緊接著有一場高中棒球比賽，被排定在這場球賽的球隊，雖然在地區選拔賽中，已經歷了多次大戰，但乍踏進那巨大的球場，面對數萬觀眾的浩大場面，每個隊員仍緊張得臉色發青。尤其是第一個投球的投手，內心承受著極大的壓力。本來，這場合對一個球隊來說非常不利的。但這支球隊教練採取的措施卻不得不主讓人衷心佩服，他指示投手，在賽前練球時，故意將球投在背後的網上來個大暴投，然後自己與其他球員在旁大笑。借此來緩和投手的緊張心理，發揮出正常的水平。
在心理受到壓力時，將緊張不安心理向外投射出去，使身心得到解放。這種方法也可用於與人初次見面，在與人寒暄，你可提高音量，與人握手，你也可以加重手勁，用這種玩笑的態度來消除心理上的緊張。
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