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怎樣讓人們感到同你交往很值得 |
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2005-05-01 |
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在心理咨詢過程中，常有朋友提出這樣的問題：「我怎麼做才能和同事們搞好關係？」「我努力去改善與別人的關係，怎麼也不見效果呢？」也就是說，怎麼樣才能讓別人覺得與你交往很值得而與你進行交往呢？「
心理學家指出，人與人之間的交往，本質上是一個社會過程。這種交換不完全與市場上的交換相同，它不僅有商品交換，也包括非商品交換，如情感、愛、信息等方面的交換。但人際交往中的交換與市場上的交換卻遵循著相似的原則，那就是人們都希望交換對於自己是值得的，希望在交換過程中必須大於或至少等於失。不值得的交換是沒有理由實施的。人的行為指向是維持或恢復心理平衡，而不是去引發新的不平衡。因此，不值得的人際交往，人們沒有理由去建立並維持。從這種意義上說，我們要努力使自己對別人有積極的意義，使別人有理由同我們交往並接納與支持我們，也就是說，讓人們感到同我們交往很值得。要做到這一點，需從以下幾方面入手。
1、首先要掌握交互性原則 通常情況下，喜歡我們的人我們才會喜歡他；拒絕我們的人，我們也肯定會報以拒絕。這就是人際交往中的交互性原則。我們與別人進行交往的目的是贏得尊重、理解、接納與支持，但我們得首先按這個原則去對待別人。「愛人者，人恆愛之；敬人者，人恆敬之「，就是這個道理。
2、要努力提高自身價值 我們都有這樣的感受，對於能力比我們強、知識比我們豐富、地位比我們高的人，我們都願意與其進行交往，因此，我們努力從各方面去提高自己，如學識、能力、風度等，在別人心目中樹立起自己的形象，使別人產生與我們主動交往的動機。
3、人際交往是持之以恆的事情，不能一曝十寒 只在自己高興時才與別人交往，或只在需要別人幫助時才去注意人際關係，效果自然是不會好的。
4、最重要的是要以誠待人 兩面三刀，當面一套，背後一套的人必定不得人心。以誠待人的人即使一時不被別人理解，事後卻更能贏得別人的尊重與信任。不注意一時行失，滿腔熱忱對待別人的人，人們會加倍償還於他。
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