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如何戰勝迷惘 |
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2005-05-01 |
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1、思考 這基本的處方專門針對那些把不要思考這個禁令牢記在心中的男人。不要問問題，你想得太多了，你以為自己是什麼人啊？思考是一種創造性的工作，能創造出真正嶄新的事物來。
心理學家曾宣稱父母給予子女的信息中，最重要的是下面三點：（1）你可以解決問題；（2）你可以思考；（3）你可以做出決定來。因此，對於那些沒有收到這些信息的兒童，鼓勵他們思考格外顯得重要。
感情用事並不會解決問題。狂喜也不會解決問題，思考才會。不論我們童年的環境如何，我們仍可以學會思考。
2、談論 由於人們可以講話，所以人們可以從別人那兒獲得幫助。兩個人在一起商量總比一個人好。談話不僅能使男人的迷惘具體化，而且能製造輕柔的氣氛以撫平男人的傷痛。對於可以用言語表達自己感受的男人，他們可以求助他人來分析他們的困惑。
如果不能表達自己的意思，你可能根本不知道自己真正的意思為何。有時候，他們必須格外努力，才能讓他們感受到迷茫口頭化。在談話時，這類男人可以超脫自我，考慮一下問題的實在性，並聽聽談話及反應。
3、要求澄清迷惘 提出問題沒有什麼不對。如果你不明白某個人講的話，那就請他重複一遍。如果別人的提示不夠清楚的話，就告訴他。通常，由於不願讓人覺得自己愚蠢，人們不會檢查一些意義不清的談話，情願含混地帶過。如果人們不會害怕問一些「愚蠢」的問題，在婚姻生活、課堂及世界大事上，有多少誤會可以被避免掉啊！男人要勇敢地質問矛盾，要求澄清事情。這樣不會幫助自己，也會幫助別人。這一點很重要。
4、寫下來 還可以用寫在紙上的方式而使混亂的思想進一步被具體化。人們常看到下面各種單子：要進的貨物、禮物、財產，要做的瑣事。那麼為何不把自己的想法也列成一張單子？當男人遇到一個難題，而的有可能的解決之道都充滿障礙時，把這些相對的困難寫下來將會很有幫助。
當男人遇到左右為難的情況時，如果所有的好處都列在紙上的這一邊，而所有的壞處都列在另一邊的話，做決定是很簡單的事。問題是大多數令他們為難的問題並非如此。如果把這些困難比較一下，用黑白分明的方式看待它們，則可找出最不困難的方法來，然後做出正確的決定。雖然這並不表示困難不再存在，但他們已克服困難了最大的困難：猶豫不決。
5、找專家要多的資料 人們需要專家的幫助，不僅是因為他們在這方面比普通人在行，而且也因為他們有迷惘者所需的資料。人們可以從他們那兒學到東西，並成為自己的專家。男人要意識到，要求別人幫助並不是無能，而是智慧的表現。再也沒有什麼比一個什麼都不需要人幫助的人更令人難以忍耐。
6、凡事講求準確 正確的手錶、儀表、日曆、溫度計、調音準確如鋼琴、削尖的鉛筆、度數正確的眼鏡，這些都是能幫助男人減少迷惘的工具。
舉個例子來講，正確的儀表對一個駕駛者就非常重要。溫度正在升高，油壓正在下降，有了這些資料以後，他就可以及時做出正確的決定來。他在儀表板上看到的也許不是好消息，但卻是正確的消息。上面的指示燈也許正告訴他車子的溫度太高，或油壓太低。
如果這些儀表發生故障，燈光不斷地閃著，則駕駛員會因為不精確的資料而處在混淆的狀態中，並又無法決定是立即把車子停到路邊，還是把車子繼續開到下一個加油站為止。如果他決定繼續行駛下去，他的理由可能是：這只是儀表的指示燈發生故障罷了。因此當引擎燒壞時，什麼都怪到這個該提供的必要信息的儀表上了。
7、 接受不確定感 男人可以減輕迷惘，但卻不能消除不確定感。男人永遠無法肯定宣稱自己對人生已有完全的瞭解，不論這是內心或外在的人生。對於那些從來沒有有效地接受過「如何做」及「思考」這類信息的男人，他們渴望找個權威人物來替他們思考是可以理解的事。
我們鼓勵人們加強他們決定事情的能力，並以勇敢的態度去探索人生，尋求生命的意義與喜悅。這樣做才不枉我們走這一趟人生。
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