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文章詳情
如何淡化身邊的妒忌
2005-05-02
日本心理學家詫摩武俊認為，引發妒忌的條件主要有四種：
1、 各方面條件與自己相同或不如自己的人居於優位。
2、 自己所厭惡而輕視的人居於優位。
3、 與自己同性別的人居於優位。
4、 比自己更高明的人居於優位。
但他又指出，由於「妒忌心是在本人還未覺察時通過迅速無比的心理檢查而產生的」，所以，這四個條件中任何一個若與下列否定條件重複，妒忌將不再產生：
1、本人無意加以比較，或看破了情勢，認為自己無法達到那麼一個高度，或二者生活在不同層次的世界。
2、妒忌的對象不在自己身邊。
3、通過艱苦努力得到的結果。
根據產生妒忌心理的這些基本條件和否定條件，我們完全有可能找到一些淡化妒忌有效辦法。記住，淡化妒忌也就是淡化優位----你不比別人強，別人妒忌你什麼？（無悔暗言：有道理呀，雖然明擺著比別人強，但還要從感情上和大家走在一起，認為自己不比別人強，這一下子，別人反倒不再妒忌你，也會認為你是靠自己的努力得來的優位）。
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