| |
網絡營銷：首頁 >
企業管理 >
文章詳情 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
如何讓心情變得輕鬆 |
|
| |
2005-05-04 |
|
|
|
|
| |
|
|
| |
沒見過一個發條永遠上得十足的表會走得久；沒見過一個馬力經常加到極限的車會用得久；沒見過一個繃得過緊的琴弦不易斷；也沒見過一個心情日夜緊張的人不易病。所以善用表的人永不把發條上得過足；善駛車的人永不把車開得過快；善提琴的人永不把琴弦繃得過緊；善養生的人永不使心情日夜緊張。
使心情輕鬆的第二要道是「謀定後動」。做任何事情，事先有個周密的安排，安排既定，然後按部就班地去做，若能應付欲知，不會又忙又亂了。在這瞬息萬變的社會裡，當然也免不了時出偶發事件，此時更要沉住氣，詳細地安排。事事都要謀定後而動，一定像謝安般地在淝水之戰最緊張時還能閒情逸致地下棋。
使心情必須輕鬆的第三要道是不做不勝任的事。《史記》的《酷吏列傳》裡有「勝任愉快」一詞，合理至切。假如你身兼八職，顧此失彼；或用非所長、心餘力絀，心情又安能輕鬆呢？
使心情輕鬆的第四要道是「拿得起，放得下」。對任何事都不可一天24小時地念念不忘，寢於斯，食於斯。否則，不僅於身有害，且於事無補。
使心情輕鬆的第五要道是在輕鬆的心情下工作。工作盡可能緊張，但心情須輕鬆。在你肩負重擔的時候，千萬記住要哼幾句輕鬆的吭唷歌。在你寫文章寫累了的時候，不妨高歌兩曲。要知道心情越緊張，工作越做不好。
一個口吃的人，在他悠閒自在地唱歌時，絕不會口吃；一個上台演講就臉紅的人，在他與愛人談心時，一定會娓娓動聽。記著！要打算使身體好，工作好，一定要在輕鬆的心情下工作。
使心情輕鬆的第六要道是多留出一些富餘的時間。好多使我們心情緊張事，都因為時間短促，怕耽誤事。或每一樣事都多打出此時間來，則定可不慌不忙，從容不迫了。最好的辦法就是永把自用表撥快一個相當的時間。時時刻刻用表面上的時間警惕自己，如此則既不誤事，又可輕鬆。
很多醫學家都告訴我們在輕鬆的心情下吃東西容易消化；在緊張的心還必須下吃東西容易得胃病。一個心情經常輕鬆的人沾枕頭就睡著。一個心情經常緊張的人容易失眠。一個永遠從容不迫的人準能長壽。一個緊鎖眉頭經常緊張的人定會早亡。人生天年二百歲，只要輕輕鬆鬆活下去，每個人至少都會慶八十的。
大部分文章摘自網上，如有侵犯您的權益請來信告知，我們會第一時間進行處理，謝謝! |
|
|
|
|
|
|
| |
相關鏈接 |
|
| |
創業要付出的代價 2005-06-23 |
|
| |
如何防範海外培訓風險，降低員工跳槽概率？ 2005-06-20 |
|
| |
白領人到中年時激流勇退還是逆流而上？ 2005-06-18 |
|
| |
耐克的個性化營銷 2005-06-17 |
|
| |
一個合格的助理應該具備怎樣的心理素質？ 2005-06-16 |
|
| |
軟件企業對人才有哪六種要求？ 2005-06-15 |
|
|
|
|
| |
寫求職信應注意什麼？ 2005-05-18 |
|
| |
填寫履歷表應注意哪幾點？ 2005-05-18 |
|
| |
外企面試，你準備好了嗎？ 2005-05-18 |
|
| |
外企面試問題及回答技巧大公開 2005-05-18 |
|
| |
外企招聘怎樣進行？ 2005-05-18 |
|
| |
現代女性面試有何技巧？ 2005-05-18 |
|
|
|
|
