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文章詳情
為什麼積極心態有助於壓力變動力
2005-05-05
如果我們的腦海存有壓力或失敗的思想，應盡快把它驅逐掉，因為沉重的壓力和失敗的想法勢必會導致失敗。有許多成功人士的故事，都可以印證這個哲理。如果我們能用慎重的態度去思考、分析、研究這些案例，同時讓自己的想法如同這些人一樣積極，那麼你將能克服這些看來勢心導致失敗的困難。成功人士的成功方法就是調整心態，將壓力變動力，將消極的失敗的想法變為積極奮進的努力。
要從自卑走向自信
自卑是一種消極的自我評價或自我意識，自卑感是個體以自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。自卑感的產生，往往並非認識上的不同，而是感覺上的差異。其根源就是人們不喜歡用現實的標準或尺度來衡量自己，而相信或假定自己應該達到某種標準或尺度。如「我應該如此這般」、「我應該像某人一樣」等。這種追求大多脫離實際，只會滋生更多的煩惱和自卑，使自己更加抑鬱和自責。自卑是人生成功之大敵。自古以來，多少人為自卑而深深苦惱，多少人為尋找克服自卑的方法而苦苦尋覓。下面這些途徑和方法頗具操作性，有助於人們擺脫自卑，走向自信。
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