有不少求職者反映，如今年齡成了求職無法逾越的鴻溝，幾乎所有招聘廣告都要求：「３５歲以下」，僅這一條，就讓許多求職者在提交簡歷的時候吃了閉門羹。
然而，大齡求職者也有他們的優點，比如經驗豐富，能吃苦耐勞，所以在求職過程中，大齡求職者應善於展示自己優秀的一面：一是有工作經驗；二是責任感比較強；三是原則性比較強；四是為人誠實、實事求是、對待遇不作過多要求，這樣推銷自己的成功率要大些。除此之外，最好還能對所從事的專業比較熟悉，有實際的工作經驗，一上崗就能獨當一面，不需要再進行額外的培訓和指導。在用人單位看來，大齡求職者，一般缺乏專業技術、知識面窄，不太注重求職技巧，這確實也是大齡求職者所欠缺的。因此，如何揚長避短，是大齡求職者所要把握的關鍵：
１、應聘心態要平和。年齡眼下是大齡求職者的一道坎，有不少求職者自認為能勝任的工作，最終都因為年齡原因而被拒之門外，於是消極悲觀，自暴自棄。筆者認為，在這種情況下，大齡求職者，最關鍵的是要調整好心態，不要一方面急於找到一份工作；另一方面又怕別人瞧不起自己，畏於找工作。邁出心理這道坎，相信自己還能有所作為，從而積極到勞動力市場、人才市場或通過其它途徑推銷自己，對大齡求職者來說十分重要。
２、寫簡歷要有針對性。對用人單位而言，一般要求３５歲以下的人要有創造性，所以更關注應聘者在市場開拓、產品開發等方面的能力；對較大年齡的求職者，用人單位則希望詳細瞭解其身體狀況，在以前單位的工作經驗等。所以大齡求職者在製作簡歷時，應考慮用人單位對自己的關注點。
３、應聘要求切勿苛刻。對於求職者而言，用人單位能提供全面的保險和福利那是最幸運的了。但是用人單位往往會考慮用人成本的問題，一般情況下不會將所有的待遇一下子都端到求職者面前。
大齡求職者不能自恃以前待遇如何如何，而將自己的要求凌駕於用人單位的能力之上，這樣的求職者用人單位只能敬而遠之了。大齡求職者只要能擺正自己的位置，放下架子，利用優勢，全面衡量用人單位提供的條件，找一份工作並不是太困難的。
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