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如何对待工作中的压力
2005-04-29
1、 注重自己工作的价值，以此保住你的工作。
2、 在接受任何新工作前，都考虑一下担任该项工作所需承受的压力，并依据自己的实际能力逐渐增加你每天的工作量及复杂程度。
3、 在前一天晚上整理好写字桌，使你能轻松开始一天的工作。
4、 准备一种有益智玩具，在工作间隙用于消遣。
5、 每工作一个小时，休息5分钟；每完成一件工作“勾”去一件，看着要做的事一件件地减少是非常有成就感的。
6、 如果某些人或是环境使你做不愿做的事，那就避开这些人或环境。
7、 给受到压力的同事一些放松的暗示。
8、 只有当你有时间去帮助别人时，才去帮助别人。
9、 告诉你的同事，把问题看成机会，鼓励全体员工互相支持。
10、 当同事看出你正受到压力时，让他以真言相告。
11、 用公开讨论工作中存在的问题的形式来减轻压力。
12、 经常自问：其他人与你一起工作时是否有压力感。
13、 只接受有用的新经营观点----而不是那些仅仅流行的观点。
14、 找到志同道合的同事，和他们一起工作，以适应工作环境的变化。
15、 最好不要急切地、过多地表现自己。
16、 清楚任何事不可能都是尽善尽美的。
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